鲍鱼捞饭-袂起影视

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家常菜谱分类
精品主食分类
10~30分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

鲜活鲍鱼仔4只
鸡汤1小碗
姜丝3片
青葱丝3-5段
蚝油1小勺
海鲜酱油1小勺
白胡椒粉少许
芡粉少许
盐1点
料酒1点

鲍鱼捞饭的做法详细步骤第1步
活鲍鱼与牙刷刷掉黑色的东西，用刀顺边剔出，鲍鱼捞饭将肠肚剪掉，鲍鱼捞饭上面划花刀。鲍鱼捞饭（做得太专心，鲍鱼捞饭没顾上拍照细节。鲍鱼捞饭）用料酒，鲍鱼捞饭一点盐腌。鲍鱼捞饭
小锅放入鸡汤，鲍鱼捞饭微开时放入腌好的鲍鱼捞饭鲍鱼仔，保持汤微开，鲍鱼捞饭5-8分钟撒入姜丝绿葱丝，鲍鱼捞饭蚝油，鲍鱼捞饭酱油，鲍鱼捞饭淋入薄芡，鲍鱼捞饭飘白胡椒粉。第2步
浇入上，好鲜嫩啊！
鲍鱼捞饭的营养分析

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一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍
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